来週の日曜日に、会社のサッカー部が敵対会社のサッカー部を呼んで ２時間グランド借りて試合をすることになったのだが、 一緒に働いてるベンダさんも試合に混ぜてほしい、と言ってきた。 じゃ、サッカー部の代表を呼んで交渉だ、ということで、 昼休みに現…

起きた。午前４時。 夜ご飯抜いてると、お腹が空きすぎて早朝に起きてしまう。 さっき体重測定したら66.7キロになってた。 胃の食べ物も水分もからっからの最低体重だが、 すでに66キロ台を示している。 最初の69.8キロから3キロ痩せた計算になるわけだ。 い…

体重は６７キロ台になったので ピーク時のどうしようもない感じからは脱却した気がするのだが、 こう、体をくの字に折り曲げると まだまだ無駄な脂肪が視覚に訴えてくるのである。 といってもヒザは引き続き痛く、 プールとバーベルと腕立てと腹筋をする。 …

日系デパートの地下でメルローの赤いワインと 燻製したモッツァレラチーズと燻製生ハムを買う。 最近は朝昼だけ食べて夜は食べないのだが、 なんか酒飲みたくなったので今日だけ夜ご飯として赤ワインとツマミを買う。 で、デパチカをウロウロしてたら果物売…

相変わらず走ってるんだけど、 昨日から走行距離を8キロから10キロに増やした。 ヒザを壊すとその時点で以後トレーニングできなくなって「終わる」ので、 慎重に練習量を増やさなきゃならんのだが、 8キロだとゼーゼー言わなくなってきたので効果なさそうだ…

10日間、８キロくらいずつ走り続けてきたら、 さすがに走力がアップしてきた。 遠めで横断歩道の青信号が点滅し始めたときの ダッシュ力の向上には目を見張るものがある。 というか、10日前の俺なら信号変わり始めても走ってない。 体重も500グラムくらい減…

今日もほぼ定時で帰る。 帰ってからは１０キロ走った。 時速１１キロ〜１２キロ、５４分。 慣れてくれば、まだまだ距離・スピードの上限を上げられそうである。 仕事が暇なうちに走りまくっておいたほうがいい。 あと、バーベルと腹筋をトレーニングに追加す…

木曜日から毎日ランニングしてるわけだが、 今日まで１日８キロずつ、計３２キロ走ったわけだが、 体重がビタ一減らない。食べすぎ？ しっかし脂肪というのは１グラム７Kカロリーもあるらしく、 マラソン大会までにベスト体重まで１０キロダイエットするには…

夏休みで日本に帰国した時に撮った写真を整理したのだが、 自分の写りこんでる写真が見るに耐えない。 客観的に見ると、ものすごい太ってる。 鏡で見る分には若干自分で良い方に補正して捕らえていた気がする。 写真でちょっと引いて客観的に己の姿を見てみ…

グーグルが全世界補完計画を遂行すべく、 また新しいサービスを打ち出した。ストリートビュー 実家の最寄駅 実家も完全に盗撮されている。 日本帰らなくても日本気分が味わえる。 人に道案内するとき便利そう。 perfumeではしゃぐ掟ポルシェ perfumeとぎこち…

上海の部屋ではNHK BSが映るのだが、 NHK BS1とか観てると時々リサイクルに関するスポットCMが入るんだけど、 このダフトパンクな音は誰？ と思ってたらperfume。 リキッドルームライブ ディスコ リキッドルームをこんなに埋めたら気持ちいいだろうなぁ。 だ…

中国語の授業受けて散髪行って、 Tシャツを購入しにデパートに行く。 って言っても、行ったのユニクロだけど。 GDCのTシャツをまとめて５種類購入。 昔、大学生の頃、原宿や渋谷あたり歩いてたらRINNEのTシャツ着てるヤツが、 ものすごいいたのを思い出す。 …