また走っている。 休日は土日のどちらか１日走って、 平日も７時に仕事をあがれた日は走る。 １１キロ〜１２キロ、１時間。 少し痩せてきた。６４キロ。 積読してたストックの本はあらかた読んだので、 また日本語の古本屋に行って適当に本を仕入れる。 日本…

すごい走ってる。 土日は両方走ってる。１時間で１１キロほど。 疲労の溜まってる日曜日はきついが身体に鞭打って頑張る。 痩せるため、健康のため。 まわりから「なんか元気になったね」と言われる。 そら、１１キロも走るなんて、身体から元気を発してなけ…

最近は週１でランニング。 そういえば去年もちょうど今頃の時期から太りすぎを検知し、 「軽くやばい」とダイエットを始めた。 別に海に行くわけでもないのに肉体の衰えが気になりだし、 ランニングマシーンでおもむろにランニングを始める。 そろそろ体重落…