午前、8キロ、ペースアップ走。 暑すぎて10キロも走れず。 8月は月間走行距離182キロ。来月以降はもう少し走りこまなければならん。 早く涼しくなってほしい。 オケピで知らない人から売ってもらったチケットで、 下北沢の本多劇場の悪霊〜下女の恋〜を観劇…